CVĐ Xà Đơn Xà Kép Gập Bụng-HT20122

Với sứ mệnh nâng cao sức khỏe cộng đồng. HT SPORT Việt Nam luôn mang đến khách hàng những sản phẩm có chất lượng tốt nhất, một trong số đó chính là CVĐ Xà Đơn Xà Kép Gập Bụng-HT20122. Sản phẩm có thiết kế chắc chắn, an toàn, kích thước đạt tiêu chuẩn phù hợp với vóc dáng người VIỆT NAM.

CVĐ Xà Đơn Xà Kép Gập Bụng-HT20122 được sản xuất trên dây chuyền công nghệ đạt chuẩn ISO 9001-2015. Trục chính của máy được làm bằng ống thép có Ø114x3mm, tay đòn sử dụng ống thép Ø34x3mm (toàn bộ sử dụng ống thép mạ kẽm). Các chi tiết cầu tạo được liên kết bằng công nghệ hàn Laser vô cùng chắc chắn.

Sử dụng công nghệ sơn tĩnh điện đến từ CHLB Đức, bột sơn Evertimes Powdercoatings cao cấp, thân thiện môi trường đạt độ dầy lớp phủ 120µm. Bản mã liên kết đạt độ dầy 10mm, kháng cự lực rung lắc mạnh trong quá trình tập luyện.

Hướng dẫn tập luyện

1 Bài tập xà đơn

-Bươc 1 : Người tập đứng lên phần giá đặt chân
-Bước 2 : Bật nhẩy lên tay nắm vào phần tay đòn ở phía trên
-Bước 3 : Dùng lực cánh tay kéo toàn bộ cơ thể lên, sao cho thanh tay đòn ngang ngực mình, sau đó từ từ thả tay về trạng thái ban đầu. Thực hiện động tác này từ 5-10 lần kéo, tùy vào sức khỏe từng người.
Bài tập nay giúp người tập phát triển cơ bắp cánh tay, cơ ngực, đặc biệt hỗ trợ phát triển chiều cao cho lứa tuổi thanh thiếu niên. Hỗ trợ cải thiện vấn đề đau mỏi lưng, thoát vị ghế đệm.

2 Bài tập xà kép

-Bước 1 : Nắm chặt tay vào 2 thanh xà
-Bước 2 : Sau đó hạ khủy tay xuống, để cơ thể di chuyển lên xuống. Thực hiện động tác từ 5-10 lần, tùy vào sức khỏe từng người.
Bài tập này giúp người tập phát triển cơ bắp cánh tay, cơ ngực, cơ xô.

3 Bài tập gập bụng

-Bước 1 : Người tập đứng lên phần giá đặt chân
-Bước 2 : Đặt cánh tay từ phần khủy tay lên giá đỡ, tay nắm chặt vào phần tay nắm
-Bước 3 : Dùng lực cơ bụng và cơ lưng, nâng phần chân về phía trước vuông góc với cơ thể. Thực hiện động tác từ 5-10 lần, tùy vào sức khỏe từng người
Bài tập này tác động trực tiếp vào phần cơ bụng, giúp người tập có vùng cơ bụng săn chắc, giảm mỡ bụng hiệu quả.

=======
HTSport-Thế giới dụng cụ thể thao
Website: https://htgold.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiATBzkiJhPZPBn5SMcGhuw
Hỗ trợ kỹ thuật 24/7:  0979991883
Hotline: 090.623.0889