Cùng tìm hiểu về dụng cụ tập thể thao ngoài trời Xà đơn hai bậc thương hiệu HTGOLD

Hình ảnh những chiếc xà đơn đã quá quen thuộc với rất nhiều người. Từ khi còn là các cô cậu học trò, ta đã bao lần trầm trồ bởi những anh chàng có thể sử dụng xà đơn một cách thành thạo. Chiếc xà đơn còn được dùng trong các trận thi đấu thể thao, sức bền. Nắm bắt được những công dụng hữu ích ấy, HTGOLD cho ra đời dòng sản phẩm xà đơn hai bậc ngoài trời hỗ trợ người sử dụng trên hành trình vươn tới thân hình lí tưởng. Đây cũng là một trong số các dụng cụ tập thể thao ngoài trời được tin dùng nhiều nhất hiện nay

Theo kiểm định từ các viện thể thao hàng đầu Hoa Kỳ, tập luyện với thiết bị xà đơn hai bậc giúp đôi tay chắc khỏe, chịu lực tốt, tăng sức bền. Sở hữu thân hình lí tưởng trong tầm tay. Vì thế, các vận động viên thể hình, thể dục thể thao luôn chú trọng thiết bị tập này. Phương pháp tốt nhất phát triển tay sau to lớn, và cơ ngực dưới đẹp. Không những thế, đây còn là bài chữa thoát vị đĩa đệm. Mà nếu ở độ tuổi sức trẻ, bạn nỗ lực tập luyện sẽ hạn chế được những căn bệnh về xương khớp, thoái hóa cột sống, cải thiện sức khỏe.

HTGOLD với gần 10 năm kinh nghiệm chế tạo, gia công dụng cụ tập thể thao ngoài trời không chỉ giúp bạn hăng say trong việc tập luyện mà còn hỗ trợ bạn trong việc lựa chọn những thiết bị tập hoàn hảo.

1. Chú trọng đầu tư những thiết bị hiện đại: máy cắt CNC, máy cắt plasma, máy tiện, máy uốn ống, máy hàn mig,… đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe của thiết bị tập xà đơn hai bậc đạt chất lượng cao.
2. Chú trọng tính an toàn cho người sử dụng. Tiêu chí đem đến cho khách hàng những trải nghiệm hiệu quả. Chăm chút trong từng công đoạn nhằm tạo nên những sản phẩm mang tính chính xác cao.
3. Khung sườn 100% thép nguyên khối chắc chắn, sơn tĩnh điện, độ bền cao. Các mối nối được mài nhẵn, tinh tế, bền bỉ theo thời gian. Thanh cầm chịu lực tốt, chống trơn trượt, thiết kế phù hợp cho người sử dụng.
4. Hệ thống phun cát và sơn chuyên dụng cao cấp nâng cao độ bền, chống bào mòn, rỉ sét. Khả năng chống chịu với mọi điều kiện thời tiết khắc nghiệt: mưa gió dài hạn, nhiễm mặn, nhiễm phèn luôn được chú trọng.
5. Thiết kế xà đơn với hai bậc, tùy thuộc vào chiều cao và nhu cầu người sử dụng. Quý khách hàng có thể tham khảo website https://htgold.vn/ của công ty để lựa chọn hoặc tham khảo cho thiết kế dụng cụ xà đơn hai bậc dành riêng cho mình. Tư vấn và chỉnh sửa theo yêu cầu của khách hàng. Phương châm đem đến sự hài lòng, giúp khách hàng hăng say tập luyện.
6. Dễ dàng vệ sinh trong quá trình sử dụng với dung dịch tẩy rửa mà không hề ảnh hưởng tới chất lượng sản phẩm.
7. Chìa khóa nằm ở khâu chăm sóc khách hàng. Mọi thắc mắc sẽ được giải đáp qua Hotline 24/7. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm các sản phẩm trên website. Dễ dàng tìm kiếm, tận tình phục vụ là những gì HTGOLD dành cho người sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng thiết bị tập xà đơn hai bậc ngoài trời HTGOLD

• Trước khi tập luyện: khởi động nhẹ nhàng để tránh các trấn thương cũng như giúp cơ thể làm quen với việc tập luyện. Tập hít thở đều, hạn chế ăn no trước khi sử dụng thiết bị xà đơn hai bậc ngoài trời.
• Tư thế và động tác:
  • Đầu tiên về tư thế chuẩn bị và cách thở, quy tắc hít thở rất quan trọng, nặng thở ra nhẹ hít vào. Nặng là khi bạn lên xà (kéo lên), nhẹ là khi bạn xuống xà (thả xuống).
  • Tiếp theo là thực hiện động tác nắm xà với lòng bàn tay hướng về phía thân người (có thể hướng ra ngoài tùy thích) và chú ý độ rộng hẹp theo bề ngang của vai.
  • Ở vị trí bắt đầu bài tập thì bạn giữ cơ thể luôn thẳng (nhất là phần cột sống phải thẳng) và hơi ưỡn ngực ra. Chú ý khi bạn giữ chân càng thẳng sẽ rất tốt để giúp kích thích cơ tam đầu và giảm tối thiểu ảnh hưởng tới lưng.
  • Với dụng cụ xà đơn hai bậc, người sử dụng có thể linh hoạt trong việc tập luyện.

Khuyến cáo khi sử dụng thiết bị tập xà đơn hai bậc ngoài trời

Trước khi bắt đầu bài tập với thiết bị xà đơn hai bậc thì bạn phải dành ra khoảng 5 – 10 phút để khởi động và làm nóng toàn bộ cơ thể mình. Các bài tập khởi động cơ bản mà bạn có thể áp dụng đó là xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay khớp vai, đầu gối,…

Nếu bạn mới tập mà chưa thể thực hiện các bài tập hoàn chỉnh thì hãy lấy một chiếc ghế ở dưới và chỉ thực hiện lượt hạ người. Cứ xuống đất lại trèo lên ghế và lặp lại lượt đi xuống.

Xuống chậm và điều khiển cơ thể mình không được lúc lắc. Chú ý nhịp thở chuẩn sẽ giúp bạn tập được nhiều hơn và đỡ tốn sức hơn.

Những người bị chấn thương vùng cổ, tay chân nên hạn chế thực hiện các bài tập với dụng cụ tập thể thao ngoài trời, đặc biệt là xà đơn, chỉ luyện tập khi tình trạng tay cũng như xương khớp ở trạng thái tốt nhất. Những người huyết áp cao, tim mạch nên tránh sử dụng các thiết bị đòi hỏi vận động thể chất cao.

Rèn luyện đôi tay rắn chắc, linh hoạt trong từng chuyển động, điều mà mọi nam giới đều mong muốn. Thiết bị xà đơn hai bậc không đơn thuần là việc duy trì vóc dáng, đây còn là người đồng hành cùng bạn trước những trận đấu cam go. Hơn hết, việc tập luyện giúp người sử dụng nâng cao sức khỏe.

Vậy còn đắn đo gì mà không sở hữu ngay thiết bị tập này, bạn còn có thể dùng làm món quà tặng thiết thực.Hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 033 6700 945 (Mr Chương) để được tư vấn mua hàng và lắp đặt ngay bây giờ nhé.

HTGOLD – HTsport – Thế giới dụng cụ thể thao

Website: https://htgold.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/HTsport.HTgoldVietNam

Hotline/zalo: 0336.700.945 – 090.623.0889 – 097.202.5773